مقام معظم رهبری: اگر چنانچه ما توان خودمان را بیشتر از واقع بدانیم، یا کمتر از آنچه که واقعیت است، بدانیم، دچار خطا خواهیم شد؛        مقام معظم رهبری: برای خدا کار کنید و لحظه ای را برای خدمت به مردم و نظام از دست ندهید
 
   
 

    • چگونه با استرس زندگی کنیم؟ (2)

      کد: 14510
      ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
      مجله سلامت/ آشنایی با نشانه‌ها و علائم استرس می‌تواند به شما در کنترل استرس کمک نماید. عدم توجه و کنترل استرس می‌تواند باعث ابتلا به انواع بیماری از قبیل فشارخون بالا، بیماری های قلبی، چاقییا دیابت شود.
      چگونه با استرس زندگی کنیم؟ (2)

      به گزارش مجله سلامت مرکز خدمات حوزه‌های علمیه به نقل از سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه، استرس می‌تواند بدن شما، افکارتان، احساساتتان و یا حتی رفتارتان را تحت تأثیر قرار دهد. آشنایی با نشانه‌ها و علائم استرس می‌تواند به شما در کنترل استرس کمک نماید. عدم توجه و کنترل استرس می‌تواند باعث ابتلا به انواع بیماری از قبیل فشارخون بالا، بیماری های قلبی، چاقییا دیابت شود.

      جدول کاملی از تأثیرات استرس بر بدن :


      ادامه دارد





      نام:
      پست الکترونیک:
      شرح نظر:
      کد امنیتی: