به مناسبت آغاز هفته ملی سلامت زنان (22-28 مهر ماه)
      ۱۴ نشانه سرطان که زنان از آنها چشم پوشی می کنند
      مجله سلامت/ بسیاری از زنان ممکن است نشانه های مرتبط با برخی بیماری ها بخصوص سرطان را نادیده بگیرند.
      ۶ دلیل برای از بین نرفتن چربی شکمی!
      مجله سلامت/ چاقی شکمی ضمن این که برای هیچ کس ایده آل نیست، با بسیاری از بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع ۲ و مقاومت به انسولین در ارتباط است.
      8 ورزش برای پیشگیری از عوارض پیری
      مجله سلامت/ مشکلات شایع دوران سالمندی از جمله درد مفاصل، محو شدن بینایی، استخوان های ضعیف، اشکالات حافظه، از دست دادن توده عضلانی و ... بسیار رایج است و به همین دلیل کارشناسان بر حفظ تعادل اندام به ...
      به مناسبت روز جهانی تغذیه کودکان با شیر مادر
      مجله سلامت/ هر یک دلاری که کشورها در ترویج تغذیه با شیر مادر سرمایه گذاری کنند، ۳۵ دلار برگشت سرمایه در اقتصاد خواهد داشت. مزایای شیر مادر برای کودکان و مادران می تواند اقتصاد یک کشور را با کاهش ...
      رژیم های غذایی گیاهی چه تاثیری روی سلامت قلب دارند؟
      مجله سلامت/ این نکته ثابت شده است که دنبال کردن رژیم غذایی گیاهی، منجر به کاهش تجمع پلاکت در رگ‌های خونی شده و خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی کم می‌ شود.
      سالم ترین نکات تغذیه ای برای مبتلایان به هپاتیت سی
      مجله سلامت/ اگرچه هنوز هیچ رژیم غذایی خاصی برای مبتلایان به هپاتیت سی در نظر گرفته نشده است، اما به هر حال رژیم های خاصی ممکن است عملکرد کبد را در این بیماران بهبود بخشند و یا برای این عضو حیاتی بدن ...
      در آستانه ۷ مهر؛ روز جهانی قلب
      7 گام سالم برای پیشگیری از بیماری قلبی در زنان!
      مجله سلامت/ بیماری قلبی هنوز علت اصلی مرگ و میر در بسیاری ازکشورها در هر دو جنس مرد و زن است.
      روزه داری و سلامت جسم
      مجله سلامت/ رژیم غذایی این ماه نباید با رژیم افراد در شرایط عادی، تفاوت داشته باشد. چرا که تغییر ناگهانی عادت تغذیه ای، بسیار خطرناک است.
      8 عادتی که از امروز برای پیشگیری از آلزایمر باید دنبال کنید
      مجله سلامت/آلزایمر شایع ترین شکل از زوال عقل است و علائم اولیه آن با از دست دادن حافظه و تاثیر در عملکرد روزمره خود را نشان می دهد. ثابت شده که دنبال کردن ۹ عادت موثر از همین امروز، می تواند خطر ...
      8محصول غذایی گیاهی با بیشترین میزان آهن!
      مجله سلامت/ آهن یک ماده مغذی ضروری است که کمبود آن می تواند منجر به سطوح انرژی پایین، تنگی نفس، سردرد، تحریک پذیری، گیجی یا کم خونی شود.

      آرشیو مطالب