مقام معظم رهبری: اگر چنانچه ما توان خودمان را بیشتر از واقع بدانیم، یا کمتر از آنچه که واقعیت است، بدانیم، دچار خطا خواهیم شد؛        مقام معظم رهبری: برای خدا کار کنید و لحظه ای را برای خدمت به مردم و نظام از دست ندهید
 
   
 
    • [ سلامت خلق و روان ]
      راه های شاد زیستن - غلبه بر افسردگی
      20 خرداد 1396  ساعت ۱۰:۵۰:۱۹  - کد خبر:10883
      باید دانست یکی از نیازهای اساسی انسان، شاد زیستن است؛ زیرا انسان متعادل، خود و جامعه اش را در پرتو آن می سازد. از این رو همه در پی شادی اند و این گرایش به لذت، خوشی و راحتی یکی از گرایش های فطری ...
      9باور غلط رایج درباره افسردگی را بشناسید
      26 فروردین 1396  ساعت ۱۰:۲۲:۰۴  - کد خبر:10367
      مجله سلامت/ اگرچه افسردگی بیش از ۱۰ درصد جمعیت عمومی را تحت تاثیر قرار می دهد اما هنوز تصورات و اسطوره ها در مورد این بیماری ادامه دارند. به منظور تسخیر افسردگی، این مهم است که در مورد آن حقایق درست ...
      چطور از 6 عارضه مهم افسردگی خارج شویم؟
      14 فروردین 1396  ساعت ۱۳:۳۳:۳۰  - کد خبر:10275
      مجله سلامت/ بنا به اعلام سازمان جهانی بهداشت، میزان افسردگی از سال 2005 بیش از 18 درصد افزایش یافته ‌است.
      سیگارها خاموش، اراده ها روشن!
      16 اسفند 1394  ساعت ۱۱:۰۵:۱۱  - کد خبر:7285
      از چند دقیقه پس از ترک سیگار تا چند ده سال بعد از آن میتوانید از آثار مثبت این اقدام خود بهره مند شوید.
      یک عمر سلامت با خودمراقبتی
      16 اسفند 1394  ساعت ۱۱:۱۰:۵۴  - کد خبر:7289
      خودمراقبتی، عملی است که در آن، هر فردی از دانش، مهارت و توان خود به عنوان یک منبع استفاده میکند تا «به طور مستقل» از سلامت خود مراقبت کند.
      پیشگیری از سرطان؛ زندگی روانی، معنوی و اجتماعی سالم
      16 اسفند 1394  ساعت ۱۱:۲۳:۴۴  - کد خبر:7291
      مسائل جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی بر سلامت و بیماری موثرند. به دلیل چند بعدی بودن عوامل ابتلا به سرطان، پیشگیری از آن نیز، شامل ابعاد متعددی است.